Ce sport dit "extrême" est devenu discipline olympique aux Jeux de Pékin en 2008.

Les pratiquants de ce sport sont des pilotes (on dit aussi parfois bicrosseur ou rider).  

Le BMX se regroupe en deux catégories de disciplines:

• dans la catégorie "race", les pilotes font la course sur une piste.
• dans la catégorie "freestyle", les pilotes font des figures (ou des tricks).

Le BMX "race" , appelé aussi bicross, est une confrontation entre 8 pilotes qui s’affrontent sur une piste:

• qui développe entre 350 et 400m et possède un départ et une arrivée distincts.
• qui a la particularité d'être parsemée de bosses qui, soit se sautent, soit s'enroulent par cabrage du vélo sur la roue arrière.

C'est un sport acrobatique et spectaculaire demandant intelligence et rapidité d’exécution en plus des qualités physiques telles que la vélocité, la puissance, l'explosivité et l'endurance.

La compétition

Les compétitions se déroulent sur des pistes radicalement différentes selon les clubs, par leurs obstacles, leurs virages mais peu par leurs longueurs.

Chaque course est un sprint sur 1 tour de piste.

• la compétition débute par 3 manches dites de qualification.
• au total des résultats sur ces manches, les 4 premiers pilotes sont sélectionnés pour les phases finales (…1/16, 1/8, 1/4, 1/2).
• chaque course de phase finale voit les 4 premiers pilotes qualifiés pour la phase suivante jusqu’à l’ultime finale.

Exemple animé de la piste de Zolder https://youtu.be/weYquUzqlCE

Le BMX est un sport physique qui nécessite un vélo adapté!
La taille du vélo est différente selon l'âge du pilote.
Il existe 7 catégories de tailles.
Les différences de prix d'achat d'un vélo s'expliquent par la qualité des matériaux du cadre et de la fourche (alliages, alu, carbone, acier..), du type de pédalier, par la qualité des matériaux des périphériques (jantes, pédalier, potence, guidon...)... et par la renommée de la marque ou la mode !
 
Comme tous sports mécaniques, les vélos demandent de l'entretien et des changements de pièces.

Pour pratiquer le BMX Race, en loisir ou en compétition, il vaut mieux être bien équipé, pour être en sécurité:

•    Le CASQUE:  BMX ou motocross, intégral

•    La PROTECTION: avec ou sans manches

•    Le MAILLOT: manches longues obligatoires

•    Le PANTALON: BMX ou motocross, voire un jean slim. short interdit

•    Les GANTS: BMX ou motocross

•    Les CHAUSSURES: BMX ou baskets avec semelles épaisses (type Vans)